"कैसे करेंसर्दियों में माइकोप्लाज्मा निमोनिया को रोकें?सामान्य गलतफहमियाँ और सावधानियाँ क्या हैं?नागरिकों को सर्दी से कैसे बचना चाहिए?”वुहान आठवें अस्पताल के श्वसन विभाग के निदेशक वांग जिंग और बाल रोग विभाग के निदेशक यान वेई ने जनता के लिए माइकोप्लाज्मा निमोनिया के बारे में ज्ञान साझा किया और पहले से एक सुरक्षित शीतकालीन गाइड भेजा, जिसने कई लोगों की राय को आकर्षित किया।
विशेषज्ञ याद दिलाते हैं कि सर्दियों का मौसम ठंडा है, हवा शुष्क है, लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना आसान है, वायरस और बैक्टीरिया से संक्रमित होना आसान है, इसलिए घर के अंदर वायु परिसंचरण को बनाए रखना या घर के अंदर की हवा को शुद्ध करने के लिए वायु शोधक का उपयोग करना आवश्यक है। पर्याप्त पानी का सेवन बनाए रखें, आप घर के अंदर नमी बढ़ाने के लिए ह्यूमिडिफायर का भी उपयोग कर सकते हैं।अधिक सब्जियाँ, फल और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, और उच्च वसा, उच्च चीनी और उच्च नमक जैसे अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।संक्रमित लोगों के संपर्क की संभावना को कम करने के लिए बार-बार हाथ धोने और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने की सलाह दी जाती है;अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पर्याप्त नींद का समय, संतुलित आहार और पोषण बनाए रखें और सक्रिय रूप से व्यायाम करें।
माइकोप्लाज्मा निमोनिया "छलावरण" को बनाए रखने में अच्छा हैतेज बुखार के कारण सतर्कता की जरूरत है
"यह रोगज़नक़ श्वसन उपकला कोशिकाओं के लिए एक विशेष आकर्षण रखता है और आमतौर पर श्वसन संक्रमण का कारण बनता है।"माइकोप्लाज्मा निमोनिया एक श्वसन रोग है जो माइकोप्लाज्मा संक्रमण के कारण होता है।यह बूंदों से फैलता है और विशेष रूप से सर्दियों में आम है।मुख्य लक्षणों में खांसी, बुखार और सांस लेने में कठिनाई शामिल है, जो व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है और आमतौर पर हफ्तों या महीनों तक रहती है।संक्रमण के बाद, माइकोप्लाज्मा निमोनिया आमतौर पर सबसे पहले श्वसन म्यूकोसा पर आक्रमण करता है, जो लाल और सूजे हुए गले, लगातार सूखी खांसी और यहां तक कि सांस की तकलीफ के रूप में प्रकट होता है, और फिर 5 साल से अधिक उम्र के बच्चों में प्रणालीगत प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं, जैसे बुखार, शरीर में दर्द, थकान आदि का कारण बनता है। वर्षों की उम्र में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना सबसे अधिक होती है, इसलिए समय पर निदान और उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।
वांग किंग ने बताया कि माइकोप्लाज्मा निमोनिया "छलावरण" में अच्छा है, शुरुआती लक्षण सर्दी के समान होते हैं, लक्षण महत्वपूर्ण नहीं हो सकते हैं, केवलथकान, गले में खराश, सिरदर्द, बुखार, भूख न लगना, दस्त, मायालगिया, कान का दर्द और अन्य अभिव्यक्तियाँ, और यहां तक कि रक्त दिनचर्या और सीआरपी भी नहीं मिल सकती है।यदि आपको लगातार खांसी, बुखार और अन्य लक्षण हैं, तो आपको विचार करना चाहिए कि यह माइकोप्लाज्मा निमोनिया हो सकता है, लक्षणों पर पूरा ध्यान दें और समय पर निदान और उपचार करें।
सर्दियों में बच्चों के श्वसन स्वास्थ्य को चुनौतियों का सामना करना पड़ता है
बच्चों के शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं होती है, एलर्जी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, श्वसन संबंधी एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है।इसी समय, सर्दियों में घर के अंदर की हवा प्रसारित नहीं होती है, और एलर्जी और हानिकारक पदार्थों की सांद्रता अधिक होती है, जिससे बच्चों में एलर्जी के संपर्क में आने की संभावना भी बढ़ जाती है।
यान वेई ने सुझाव दिया कि माता-पिता के रूप में, बच्चों को सर्दियों में गर्म रखने पर ध्यान दें, विशेष रूप से गर्म सिर और पैरों को, शरीर पर ठंड के आक्रमण से बचने के लिए, बच्चों के आहार की उचित व्यवस्था करें, संतुलित पोषण सुनिश्चित करें, बच्चों को बाहरी गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें और शारीरिक रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए व्यायाम करें।संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए बच्चों को खराब हवा वाली भीड़-भाड़ वाली जगहों, जैसे शॉपिंग मॉल, मूवी थिएटर आदि में ले जाने से बचने की कोशिश करें।कीटाणुओं के प्रसार से बचने के लिए बच्चों को बार-बार हाथ धोने और खांसी के शिष्टाचार जैसी व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतें विकसित करना सिखाएं।इन्फ्लूएंजा से पीड़ित बच्चों का समय पर टीकाकरण और श्वसन संबंधी बीमारियों से बचाव के लिए अन्य टीके।
पोस्ट समय: नवंबर-23-2023